0:26就寝 7:30起床 7時間睡眠 無理 寝たのたぶん2:00くらい 薬飲まずに寝たら寝つけなくて苦しかった とりあえず会社に行けないと連絡してサボり 喉も痛いし 二度寝してもそんなに寝れなくて起きたら外は雨 冷蔵庫の中にウイダーinゼリーがあったからそれを…