1:33就寝 10:56起床 9時間睡眠 よく寝た 体が軽い やる気もある 朝はパン とりあえずバイクをメンテして3時間くらいツーリング。 日が落ちて寒くなってきたのでうどん屋で昼ごはん。 ごぼう天美味しい。 家に帰ってきて部屋の片付けして晩ご飯はラーメン。 …