休職313日目 回復

5:39就寝

9:25起床

4時間睡眠

咳はだいぶ軽くなりました。

朝ごはんなし

昼ごはんうどん

夜ごはん納豆ごはん

最近よくのどが逆流するし、鼻に詰まる

眠剤がこのパターンで詰まった。

寝れないのはもしやこれが原因か？

明日はPCR検査です。久々の外出。