3:55就寝 7:26起床 3.5時間睡眠 あまり疲れてないと寝れないですね。 朝は菓子パン 昼は照り焼きチキン 夜はとんかつと豆腐 よく食べました。
3:18就寝 10:10起床 7時間睡眠 あさは魚 昼はマック 夜は蕎麦と豆腐 あけおめ。
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