1:15就寝 7:03起床 6時間睡眠。 活動してないと睡眠短いですね。 熱am 36.3 熱pm 37.0 頭痛 あり 呼吸困難有無 なし 鼻水 なし 咽頭痛 有り 吐き気 なし 筋肉痛 なし 下痢 なし 味覚嗅覚異常 なし 相変わらず喉が痛いのと頭痛があるので引きこもりです。 朝…

2:12就寝 4:39起床二度寝 6:57起床 4.5時間睡眠 熱am 37.1 熱pm 36.6 頭痛 あり 呼吸困難有無 なし 鼻水 なし 咽頭痛 有り 吐き気 なし 筋肉痛 あり 下痢 なし 味覚嗅覚異常 なし 頭痛、喉の痛み 体感的にインフルエンザじゃ無さそうだから新型コロナか風邪 …

2:39就寝 7:20起床 5時間睡眠 熱am 36.3 熱pm 36.9 頭痛 あり 呼吸困難有無 なし 鼻水 なし 咽頭痛 有り 吐き気 なし 筋肉痛 なし 下痢 なし 味覚嗅覚異常 なし 喉が痛いです。風邪かな？ とりあえず熱を測るも36.3度 匂いもするけどコロナを疑います。 朝ご…

2:03就寝 7:20起床二度寝 12:30起床 10.5時間睡眠 何ですかね？ 冬眠？ 朝ごはんバナナ1つ 貧しい。4本¥200のバナナなんで¥50です。 流石にやばいと思い、なんか栄養のあるものを食べなくてはと思い、試行錯誤した結果。 美味しんぼの1コマですね。 とんかつ…

3:08就寝 5:53腹痛で起床 12:01起床 9時間睡眠 寝坊 ダメ人間です。 とりあえずご飯食べるために外へ。 自転車で蕎麦。 カレー蕎麦にみえますが、 かけそばに無料クーポンでカレールーをかけたものです。 ¥340 美味しい。染みる。辛いルーと出汁が混ざった感…

2:11就寝 7:20起床二度寝 12:36起床 10時間睡眠 7:20に起きたのに頭痛くて目覚ましを止めずに近くにあったヘッドホンで耳栓しました。謎です。 夢を2つ見ました。 キャンプに行く夢と外国人プロ野球選手になる夢でした。謎です。 起きておにぎりとおでんを食…

4:05就寝 11:19起床 7時間睡眠 寝坊 朝は菓子パン食べました。 昼はうどん ちゃんと汁残しました。 塩分控えようとして汁残しするとなると、濃い味を求めてしまい、かけうどん→ぶっかけになってしまい、本末転倒。 実際、かけうどんとぶっかけの塩分量知りま…

3:35就寝 11:38起床 8時間睡眠 途中1時間昼寝。 朝ごはん、ごはん、みそ汁、チキンステーキでした。チキンステーキは昨日スーパーで買ったやつで賞味期限切れでしたが食べました。 よく買い物する店からセールのチラシが入ってたので自転車で買い物に行きま…

2:55就寝 8:59起床 6時間睡眠 寝坊 やる気出なくてご飯悩みつつ、とりあえずマック買って帰宅。 夕方にスーパー行って、ついでにうどんテイクアウトして帰宅。 世間は3連休。新型コロナウィルスも流行ってるし、消極的活動です。

2:12就寝 8:13起床 6時間睡眠 少し寝坊 昨日疲れたから今日は引きこもりです。 なんとなくそうなるだろうなぁと予測しでたので昨日、スーパーで食料確保してました。 昨日の私はエライ。 朝ごはん タンメン ¥300 安い。 こたつに入りながら何するか考えて、…

1:50就寝 6:36起床 4.5時間睡眠 短め。 早く起きたので会社に行きました。少し手続きして撤収。 健康診断へ。 本当は人間ドックの歳ですがお金がないので通常検診のみ。 一応、採尿、採血はしました。 健康診断終わって昼時に昼ごはん。 うどん。 ¥300 うま…

1:05就寝 7:13起床 6時間睡眠。 昨日から寿司食べたすぎて寿司へ。 昼前なので空いてる時間に入りました。 貧乏なので¥100寿司しか食べれません。 あとクーポンで無料のお味噌汁 この辺まで食べて腹半分。積み上がった皿を数えて… お金があればお腹いっぱい…

23:56就寝 4:40起床二度寝 7:20起床 7時間睡眠 ヨシ！って事で会社へ。 傷病手当金の申請書出してきました。 書類出して、上司に報告して、部下の進捗聞いてたらあっという間に昼になり、撤収。 会社に居ると時間が早い。 なんとなく客観的に会社を見るとダ…

3:40就寝 5:02途中覚醒 9:30起床 6時間睡眠 ダメダメですね。 薬が効かないですね。 起きて怠いなーと思いつつ、ご飯考えます。 財布にはあんまりお金ないなーって思いつつ、うどん屋のクーポン、うどん札が10枚。 うどん札10枚でかけうどんが無料です。 こ…

2:18就寝 12:06起床 10時間睡眠 久々に大寝坊 途中覚醒なし 珍しい。 ご飯食べたくなり、スーパーへ。 食材いろいろ買いました。 １食目はマグロ丼 ¥500 早い時間なんで値引きなし。贅沢です。 味はイマイチでした。 回転寿司のマグロ5皿の方が幸せになれま…

4:47就寝 9:01起床 4時間睡眠。 体が痛いです。 全身がつる感覚です。 なんなんですかね？ 単純に体内の水分量が少ないのか？ 昨日は昼も夜もラーメンの塩分が濃く感じてた一方で、水はあまり飲んでませんでした。それが原因かな。 とりわけ、足のふくらはぎ…

1:01就寝 6:09起床 5時間睡眠 朝一会社に行き 午前中に病院へ。 病院終わって昼ごはんを食べて、帰宅。 昼ごはんは初見のラーメン屋さん 家でシャワー浴びて、着替えて外出。 友達に会ってきました。 焼き鳥食べて、締めにラーメン。 お疲れ様でした。

それが自分の為に鳴るものなら誰かに必要とされてると勘違い出来るのは10代まで

2:13就寝 9:19起床 7時間睡眠 寝坊 疲れてます。 昼くらいにチキンラーメンを食べました。 寒くて家を出たくない病でしたが、そう言えばバイク乗ってないと思い、バイクでコンビニへ。 30分くらい走って帰宅。 晩ご飯はご飯と豚汁。 私のバイクですがもう少…

5:46就寝 12:16起床 6.5時間睡眠 生活サイクル終わってます。 開き直っていきます。 とりあえず自転車でうどんを食べに。 ぶっかけ並¥300 ついに底値になりました。 その後、自転車で職場を目指し、途中で体力の限界を感じ、電車に乗ります。思考も体力も一…

1:34就寝 6:16起床二度寝 9:10起床 7.5時間睡眠。 今日も脳死的にうどん食べに行きます。 かけ大、とり天 っていうか、流石に飽きました。 何日うどん食べてるのかと。 注文して食べるまでは大丈夫だったけど、半分くらい食べたところで、あ、飽きた。ってな…

3:35就寝 7:30起床二度寝 12:00起床 8.5時間睡眠。 とりあえず自転車。 1.5時間こいでうどん。 わかめうどん大をクーポン使い¥380 ねぎが残量少なくて少しだけ。 タイミング悪かったかも。まあ、文句は言えません。無料だし。 今日もご馳走さまでした。 さて…

4:20就寝 7:35起床二度寝 12:00起床 7.5時間睡眠 なんも食べたくなくてとりあえず外出。 1時間くらい自転車で走り、ご飯を食べに。 何店か見てマックへ。食べたいものが特にないのと、安く抑えたいという消極的理由。 ポテトLとチーズバーガー。 もちろんク…

3:35就寝 12:07起床 9時間睡眠 寝すぎ問題 ご飯食べずにバイクで出かけて、2時間バイク旅。 途中のホームセンターでバイクのチェーン用の油を買い¥500の出費。 すぐに塗布して走ってたら雨に降られてついてない。 途中で唐揚げ弁当買って帰宅。 手羽、モモ、…

3:20就寝 7:20起床二度寝 8:55起床 寝坊、結局会社行けず 朝は無し しばらく自転車こいで昼過ぎにうどん。 わかめうどん大 クーポン使って¥380 安いしお腹いっぱいです。 大体いつもつゆまで残さずこんな感じで完食 常連過ぎて使ったクーポン返してくれまし…

3:24就寝 7:30起床二度寝 11:00起床 7.5時間睡眠 だるい 今日も会社行けず ブログの体裁ですが、少し崩します。 そもそも何のために始めたかと言われれば、過去にも書きましたが、前回休職中の記憶が薄くて、それを補うただの記録なはずでした。 ブログ続け…

4:49就寝 7:56起床 会社に行きたかったけど無理 11:00に再度起床 辛い とりあえずバイクでうどん屋へ かけ大、とり天¥520がクーポンで¥420 いっそ、うどん屋で働くべきか？ バイクに2時間くらい乗り、ガソリンを入れて撤収。 帰りにスーパーで半額を探して晩…

3:03就寝 10:36起床 寝坊 朝ご飯はおにぎりと味噌汁 昼を食べにうどん屋へ。 かけうどん¥300 ワカメ代が払えないくらい貧乏になりました。 家に帰ってきてYouTubeを見ながら新しいパソコン欲しいなぁと思いつつ、お金ないしなーっと思ってます。 パソコン買…

3:54就寝 7:25起床 3.5時間睡眠 眠い。 とりあえずうどんを食べ話にいき、脳死的にわかめうどんを頼み、かしわ天 ¥520 ふとチラシを見ると、釜揚げ半額キャンペーン中。 失敗しました。¥140削減出来たのに。 帰路、スーパーにより食料をゲットし、昼はマグロ…

2:56就寝 6:45起床、二度寝 9:30起床 6.5時間睡眠 朝はタンメン ¥300 昼は豚丼 夜は肉豆腐と野沢菜 夕飯後に車を借りて水を買いに行きました。 2L×6本(1ケース)を12箱 腰が痛いです。 実家にいる時には水道水を飲めたのですが、一人暮らししてからミネラルウ…