ヨガマット
飲み会で失敗しつつ、休日
朝は冷凍チャーハン
昼抜いて、夜を買いに行くついでにホームセンターへ。
腹筋と腕立て伏せするのに床だと痛いのでマットを買いに。
ヨガマット1,980円。
これならAmazonだなーと思いつつ、
なんか安く代用出来ないかと思い、ダイソーへ。
ありました。ダイソーに600円のヨガマットが。
即確保して購入。
ついでにスーパーで晩御飯ゲット。
帰って早速展開。これはいい。
ヨガにいいかわからないけど、腹筋と腕立て伏せやるのに痛くない！
これは捗ります。
晩御飯は蕎麦と春巻き。食べて風呂前に計量。
62.60kgよし。戻した。
筋肉はついてる感じだけど、おなか周りの脂肪が落ちない。
有酸素運動しなきゃだめかなー。
走るしかないけど、暑いしなー。
通勤を片道徒歩にするか悩み中。ランニングするなら靴買わないとだしなー。
