2:27就寝 7:49起床 5時間睡眠。 半寝ぼけで居たら緊急地震速報が鳴って、びっくりして覚醒しました。 とりあえず、直った自転車使いたくて、自転車乗るためにわざわざカレーを買いに行きました。 ブランチですが、朝からカレー。 食べてから若干お腹が緩いで…

2:46就寝 7:20起床 5.5時間睡眠。 起きてベットでウトウトしてたら宅配便か来て起こされます。 モノタロウで頼んでた自転車のタイヤ来ました。 4セット……！？ うーん、どう見ても4セットある… 伝票は2個… 念のため問い合わせたら、1個でタイヤ2本、チューブ2…

3:42就寝 7:30起床 4時間睡眠。眠いです。 なんとなくお腹壊してます。昨日の寿司が原因かな？ 昼過ぎにコンビニ行ってとろろ蕎麦を買って昼ごはん。 夜は生姜焼き。 なんとなく片付けしたり、使ってないノーパソのOSインストールとかしました。 あと、モノ…

3:40就寝 12:14起床 8.5時間睡眠 また寝坊です。 朝マックに行きたい気分で寝たのですが、起きたら余裕で終わったてました。 唐突ですが、世の中が残酷だなって思った瞬間を思い出したので書きます。 小学生の時に、理科の授業で豆電球とモーターの実験をや…

3:48就寝 11:07起床 7.5時間睡眠。 前日、寝付けなくてオーバードーズ気味でした。 夜中に怖い夢を見て飛び起きました。 自室にアニメキャラみたいな人が居ました。 起きても心臓がバクバクしてて、冷静になるのに少し時間がかかりました。 たぶん、原因は仰…

21:00就寝 11:00起床 14時間睡眠 久々のロングです。 というのも、夜中に一度起きて、睡眠継続の為にオーバードーズしたらこうなりました。 外は雨なので朝ごはんはインスタントです。 昼ごはんは冷蔵庫にあったつけ麺です。 夜ご飯は生姜焼きです。 いろい…

1:24就寝 7:40起床 6時間睡眠。 この日は友達に頼まれて朝出かける予定でしたが、雨のため、中止になりました。 行きたくなかったので、良かったです。 雨ありがとうございます。 午前中いっぱいの予定が潰れて、だらだら過ごします。 朝は焼きそばパンを食…

0:35就寝 6:37起床 6時間睡眠。 朝はどん兵衛 昼過ぎにドラクエウォーク のイベントが来て、ガチャを30回回しましたが、イベント武器防具当たらず、テンションただ下がりです。 夜ご飯にピザを食べて終了の1日です。

2:32就寝 7:35起床 5時間睡眠。 会社に行きます。 在職中にいつも乗ってた電車に乗ります。 乗客の顔ぶれがいつも通りで懐かしいです。 会社に着いて、朝礼に出て、メールチェックしつつ、先月分の傷病手当金の申請書を出しました。 ついでに、前回申請分が…

3:45就寝 10:19起床 6.5時間睡眠。少し寝坊です。 先にサムネ用の写真載せときつつ、 今日は食欲爆発してました。 朝はインスタントうどんです。 うどんを食べ終わり、ニュースを見てると今日は土用の丑の日でうなぎを食べろと宣伝してます。 うなぎ…人生で…

0:06就寝 6:49起床 6.5時間睡眠。 疲れすぎて、シャワー後に寝落ちして、早朝に目が覚めました。 腰が痛いので、安静に過ごします。 朝ごはんを食べずにいて、昼にコンビニに行っておにぎりと蕎麦を買って、昼はおにぎりのみ。 夜ご飯に蕎麦を食べました。 …

23:49就寝 7:26起床 7.5時間睡眠 朝から法事でバタバタしてましたが、無事終了です。 法事の後の食事会で出てきたビールの賞味期限が切れてて笑いました。 全部終わって少し散歩して川に行ってきました。 川辺に降りれたので、裸足になって足を水に入れると…

0:12就寝 10:56起床 10.5時間睡眠。 寝すぎです。寝坊しました。 朝ごはんは起きてこないという事でスルーされました。 お腹減りつつ、最寄のコンビニまでが遠すぎるので我慢です。 昼過ぎに親戚と共にレストランに行きました。 美味しいです。高かったです…

1:00就寝 7:20起床 6.5時間睡眠。 親戚の家に泊まってます。 いろいろ勝手が違うので手惑います。 とは言え、WiFiのパスワードを教えてもらい、ネットは使えるので助かります。 何故か人の家のお風呂だと考え事せずに入れます。 ひたすら身体洗うだけですが…

3:21就寝 9:25起床 6時間睡眠。 会社の同僚から処理に不備があり、今月も傷病手当金が振り込まれないらしいと情報提供がありました。やばいですよね。私の不備じゃなくて、会社側の処理の不備だそうです。なんかそれで社内は揉めてるそうです。 とはいえ、総…

3:11就寝 7:39起床 4.5時間睡眠 朝ごはん蕎麦 昼ごはんチキンステーキ 夜ごはんコロッケカレー ちょっと更新雑になります。すみません。

3:22就寝 10:57起床 7.5時間睡眠。 少し寝坊。 腰がだいぶ回復してきて動けるようになりました。 朝は食べずに、お昼も食べずに、夜、牛丼食べました。 なんとなく元気が出なくて、外に出るか引きこもるかを永遠に悩んでました。 そんな折、図書館から予約し…

1:56就寝 7:56起床 6時間睡眠。良い感じ。少し寝坊だけど。 とりあえず腰が痛いです。でも少しマシになってきたので、ストレッチすると 「パキッ」と音が鳴って、なぜか右側だけ痛みが無くなりました。 相変わらず左側は痛いのでシップ貼ってますが、だいぶ…

4:37就寝 9:26起床 5時間睡眠。 なんかバイクで転ぶ夢を見ました。 あと、会社の嫌いな人と揉める話。 舞台は変わってファンタジー世界で、恋人が消え、ポンコツ幼なじみと恋人を探しに行く冒険の夢を見ました。 朝起きて、大丈夫かなーって思っで起きたら、…

2:18就寝 8:44起床 6.5時間睡眠。 前日歩き回った割に短めです。 起きて朝ごはんは食べずにいました。 今日は午後から音楽関係の友人と会う約束があったので、準備をしつつ、時間を調整します。 お昼に家を出て友人の家に遊びに行きました。 珍しく、電車の…

1:54就寝 7:31起床 5.5時間睡眠。ちゃんと起きれて偉いです。 今日は病院の日です。とはいえ、予約は午後なのでゆっくりします。 朝ごはんは安定のウイダーインゼリー。 午前中はニュースを見て過ごします。 ちょうどお昼になったところで準備して家を出ます…

3:27就寝 9:43起床 6時間睡眠。良さげです。 朝は昨日コンビニで買ったパンを食べました。 お昼は同じくコンビニで買ったネギ冷やし中華を食べました。ネギが強すぎてちょっと… 最近ベースを弾いてるのでそろそろ弦交換しようかと思って、弦を通販で頼みまし…

21:30就寝 2:00起床 4.5時間睡眠。 少しサイクルズレましたが寝坊じゃないので良しとします。 二度寝したかったのですが寝れないので5:00を待って小雨の中、すき家へ。 安定のしゃけ定食¥390 しゃけの置き方が気になります。（笑） スタッフさんは全員外国の…

3:29就寝 9:39起床 6時間睡眠。 食欲がなくて朝は抜きました。 湿度のせいか、足の付け根や膝裏が痒くて掻いてたら荒れました。痛いです。 午前中はなんとなく動けてたんですが、午後は完全にダウナー状態。食事もしたくない。 やらなきゃいけないことは何一…

3:25就寝 7:30起床 4時間睡眠。頭痛いです。 朝は食欲がなく、いつも通りウイダーインゼリーで済ませます。 睡眠時間が短いせいか、意識朦朧としてます。 と、突然の腹痛です。しばらくトイレに籠ります。 履歴を見る限り、昨日はから揚げ弁当しか食べてませ…

9:00就寝 14:00起床 5時間睡眠。 前日の2時間仮眠と合わせれば7時間なので良いかな。 ただ、やっぱり薬が効かないですね。 今日は都知事選なので起きて早々に選挙に行きました。 ついでにパンクした自転車に空気を入れてみたのですが、フロントは生きてまし…

4:11就寝 7:42起床 3.5時間睡眠（のちに+2時間） 午前中元気がなくて、朝ごはんはウイダーインゼリーでした。 午後から食欲が出てきて、回転ずし買いに行きました。 たぶん、大トロ￥100フェアも今週中だと思うので、ラスト大トロを堪能します。 電話で注文…

4:19就寝 9:19起床 5時間睡眠。 なんか、薬飲んでも昨晩寝れなくて、頭がバグってました。 夜中に意識朦朧としながら、小腹が空いたという理由で冷蔵庫にあったチーズを食べました。食べたことは覚えてるのですが、なぜ食べたか？が謎です。 歯磨きも終わっ…

3:38就寝 8:29起床 5時間睡眠。短め。睡眠薬が効きにくいです。23:30頃に飲んでるのに・・・ 食欲がないので朝は抜きます。 午前中はニュースみて過ごしました。 ってそう、昨日書こうと思ってて忘れてましたが、家のシーリングライトが切れて、電球を確認し…

21:39就寝 2:11起床 4.5時間睡眠。（のちに+2時間）短め。 2度寝できずにブログ書きました。 朝方まで本を読んで過ごして、朝食食べに行くか悩みつつ、結局冷蔵庫にあったウイダーインゼリーを食べます。 お昼前に2時間ほど仮眠して午後から活動します。 外…