7:00就寝 15:00起床 8時間睡眠 倦怠感が抜けず、抜け殻のように時を過ごしてます。 外は天気が良くて少し日光に当りたいのですが、外に行く元気はなくて引きこもりです。 起きてから3時間くらい経ってようやく1食目。 野菜炒め。 冷蔵庫にあった賞味期限ギリ…