3:38就寝 8:29起床 5時間睡眠。短め。睡眠薬が効きにくいです。23:30頃に飲んでるのに・・・ 食欲がないので朝は抜きます。 午前中はニュースみて過ごしました。 ってそう、昨日書こうと思ってて忘れてましたが、家のシーリングライトが切れて、電球を確認し…