22:30就寝 5:14起床 6.5時間睡眠。快調。 起きてシャワーを浴びて、ブログを書いて、朝食をとることに。 出かけてモーニングにしようと思いましたが、土曜日ということで、なるべく人ごみは避けたいので、冷蔵庫を物色すると「朝バナナ」を発見。食べる。 お…