4:00就寝 8:28起床 4時間半睡眠。短め。 なんとなくだるいなーと思いながら起床。 元気が無かったので、家にあるパンと野菜ジュースで朝食をすませる。 そういえば、昨日、PCでブログ書いて（1）、スマホで写真を載せ（2）、再度PCで追記し（3）、寝る直前に…