4:30就寝 11:41起床 7時間睡眠。寝坊気味。 起きて早々、スマホをいじったら寝ぼけてて誤操作をして、１つ大事なデータを飛ばしました。昨日、ミスが増えてきたという記事を書いて、翌日実践してます。はい。 取り返しできないので少々凹み気味です。 何とな…