5:16就寝 15:40起床 10.5時間睡眠。 天気いなーと思いつつ、何もしません。 食欲もあまりなく、19:00頃になってようやく1食目を食べます。 ご飯と納豆と豆腐と壺ニラです。 今考えると鯖缶を開ければ良かったのですが、頭が回らず、とりあえず冷蔵庫にあって…