9:00就寝 17:29起床 8.5時間睡眠。 やっぱりだんだん起きるのが遅くなってきてる。 昼夜逆転してるだけで、睡眠時間は安定してる気がします。 寝起きの倦怠感は拭えませんが。 起きて早々、生姜焼きが食べたい！と思い、考察。 自分で作るか、出来てるのを買…