3:18就寝 6:30起床 3時間睡眠（結局18時間睡眠） 短めですが生活リズム戻ったーと思いながらも、ベットから出れず。 朝ごはんを朝マックかすき家を悩んでて、結局11:00までベットから出れず、さらにそこから2度寝。15:00に起きるも、再度入眠。 結局起きたの…