3:29就寝 9:39起床 6時間睡眠。 食欲がなくて朝は抜きました。 湿度のせいか、足の付け根や膝裏が痒くて掻いてたら荒れました。痛いです。 午前中はなんとなく動けてたんですが、午後は完全にダウナー状態。食事もしたくない。 やらなきゃいけないことは何一…