0:24就寝 9:09起床 8.5時間睡眠 頭痛い 昨日たくさん飲んだ。 ビール３杯、レモンサワー３杯、ハイボール２杯飲んだ気がする。 飲み過ぎ良くない。しばらく酒は控えよう。 軽く脱水気味なのでアクエリアスを飲み、うどんを食べて引きこもり。 お腹下してるし…