4:16就寝 10:19起床 6時間睡眠。頭がガンガンします。 二日酔いです。 しばらくベッドでもがきつつ、寝てる間に汗をかいてどろどろだったので、シャワーを浴びます。何となく調子が悪いです。 とはいえ、ご飯を食べなくては。ましてや、昨日もあまり食べてな…

2:34就寝 7:34起床 5時間睡眠。少し眠いです。 今日は出社トレーニングなので会社に向かいます。 暑さのピークは過ぎたとは思いますが、それでも暑いです。 会社について、朝礼に参加して、メールチェックして、いろんな人と会話してたらあっという間にお昼…