ダイエット記録2

朝はくるみパン

昼は仕出し弁当

夜はほっともっとのおろし豚しゃぶ

間食はアルフォート2枚

夜の計量62.9kg

腹筋50回

腕立て伏せ15回

なんとなく痩せてるけど、たぶん誤差

運動＋食生活考えなきゃなーと思いつつ、週末は飲み会の予定。コロナ増えてきてるし、飲み会無くなるといいなぁ。